如何降低高尿酸问题1:如何降低尿酸？高尿酸怎么能降下来？尿酸高怎么办？什么方法最好？如果只是尿酸高，则诊断为高尿酸血症。黑芝麻等黑色食物可以促进尿酸排泄，降低尿酸，如何降低高尿酸？如何降低高尿酸属于一种代谢紊乱疾病，与人们平时不良的饮食习惯有很大关系，高尿酸会导致患者身体出现各种不适，一定要引起重视，最好及时去医院检查，在医生指导下正确用药。
1、尿酸高怎么办什么方法降最好?
高尿酸是指人体血液中尿酸含量高，女性> 360μmol/L，男性> 420μmol/L。如果只是尿酸高，则诊断为高尿酸血症。如果关节出现红肿、疼痛甚至痛风石，则诊断为痛风。一定要积极控制尿酸水平，因为长期高尿酸状态会诱发痛风急性发作。痛风急性发作时，会导致很多小关节出现红、肿、热、痛，严重时会在关节内沉积痛风石，影响关节的活动，甚至导致关节畸形。
高尿酸的治疗方法如下:1。减少嘌呤含量高的食物的摄入；2.坚持锻炼，控制体重；3.多喝水，增加尿量，碱化尿液；4.降低尿酸的药物治疗，如别嘌醇、苯溴马隆、非布索坦等。5、摄入降低尿酸的食物:芹菜含有丰富的钾，它有很强的利尿作用，能促进尿酸排泄。西红柿是碱性食物，有助于排除血液中的尿酸，碱化尿液，促进尿酸排泄。黑芝麻等黑色食物可以促进尿酸排泄，降低尿酸。
2、尿酸高怎么才能降下来?
不吃海鲜，不喝啤酒，过一会儿就倒下了。尿酸的降低主要从生活方式和药物治疗入手。尿酸是嘌呤的代谢产物。首先可以减少饮食中外源性嘌呤的摄入，如动物内脏、海鲜和一些肉类。肉类主要指猪肉、牛肉、羊肉。可以每天多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，帮助促进尿酸排泄。对于一些导致尿酸水平升高的慢性病或药物，应该以治疗原发病为主。
降低尿酸的药物主要有两类，一类是抑制尿酸生成的药物，另一类是促进尿酸排泄的药物。根据不同患者，在专科医生的指导下，建议选择一种药物服用。只有将血尿酸水平长期控制在理想范围内，才能避免痛风的急性发作。因为痛风性关节炎急性发作是又红又肿又疼，疼的难以忍受。
3、尿酸高怎么降用什么办法降
高尿酸是一种代谢紊乱疾病，与人们不良的饮食习惯有很大关系。高尿酸会导致患者身体出现各种不适，一定要引起重视。最好及时去医院检查，在医生指导下正确用药。在尿酸偏高的情况下，吃以下食物降尿酸效果最好最快:一是降尿酸药物，如非布索坦、本溴马隆或别嘌醇，降尿酸效果更好；另外，一些嘌呤含量低的食物也有利于尿酸的排泄。多喝水可以促进尿酸的排泄，每天的饮水量应该在两升左右或以上，这样可以更好地促进嘌呤的代谢，有利于降低尿酸。饮用水以温水为主。
4、尿酸高有什么办法可以降低
首先要控制饮食，采用一些低热量的饮食，保持一个理想的体重，避免一些嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜，以及一些浓汤，其次是一些鱼虾、肉类、豌豆等。各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋嘌呤含量低，可适当食用。要严格限制各种酒类，每天饮酒量要在2000mL以上。如果通过生活方式干预，尿酸仍不正常，可以添加一些降尿酸的药物。目前主要有抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。
5、尿酸高怎么降低
问题1:怎样才能降低尿酸？建议:1。多喝水，每天保持1500 ~ 3000 ml，少量多次饮用，帮助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒海鲜绝对禁绝。啤酒本身含有酒精，会影响尿酸的排泄；而且在酒精氧化的过程中，会产生一些物质使尿酸升高。海鲜中含有嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们的身体处于微酸性环境，促进尿酸结晶的形成；另外，短期摄入大量海鲜，大量嘌呤会使尿酸急剧上升。
3.避免食用大量高纯度食物，如花生、牛肉、猪肉和海鲜，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类和发酵食品；鱼虾，鲜肉，豌豆，菠菜，酒等！避免吃炖肉或红烧肉。4.日常饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，少吃动物的内脏、心脏、肝脏、肠、肾脏、大脑和肉汤，以及沙丁鱼、虾、贝类等海产品，蛋白质以牛奶和鸡蛋为主。5.饮食中的蔬菜、水果、牛奶不宜* * *，少吃盐，每天以2克至5克为宜。
